Vrijheid

Vanavond was ik even stil net zoals de rest van Nederland en morgen vier ik de vrijheid. Sta ik stil bij de betekenis van vrijheid. Want wat is vrijheid nou precies? Vrijheid is voor mij meer dan kunnen gaan en staan waar je wilt. Want naast de fysieke ervaring van vrijheid bestaat er ook mentale vrijheid. Het hebben van mentale vrijheid is belangrijk om je vrij te voelen. Maar wanneer kan je die ervaren?

Tegelijkertijd vraag ik me dan ook af of het wel mogelijk is om die mentale vrijheid in alle volledigheid te ervaren. Want hoe vaak beperken we onze eigen vrijheid vaak niet door herhalende patronen en niet helpende gedachten over ons zelf die ons beperken in het vrij zijn en het voluit leven. Hoe vaak denken we bewust en onbewust niet dat we iets niet kunnen,niet moeten doen of dat we het niet mogen voelen. Die patronen en denkwijzen geven ons vaak een vertrouwd gevoel, een gevoel van veiligheid. Terwijl ons hart misschien iets anders zegt. We houden vaak vast aan wat we kennen en vertrouwen dan op wat ons hoofd zegt en ons ego. Het zijn dan vaak ook behoorlijke diepgewortelde patronen en denkwijzen die ons al vroeg zijn meegeven of die we hebben gevormd.

Ook de overtuigingen van anderen over wie je bent, moet zijn of wat men vind kunnen letterlijk als een ketting werken waar je aan vast zit. En blijven we waarde hechten aan hoe anderen over ons denken uit angst voor verlies En ondertussen gaat ons leven door en vergeet je hier soms te luisteren naar wat je hart je verteld. Van een afstandje kijk je naar datgene wat je jezelf zo gunt en toch kom je er steeds niet bij. En zo vergeet je voor dat je er erg in hebt het pad van je hart te volgen.

Ook ik spreek uit ervaring. Door steeds meer bewust te zijn van het hier en nu en stil te staan bij wat ik voel en deze gevoelens te omarmen ervaar ik die vrijheid. Ben ik steeds meer in staat om datgene te creëren en te ervaren wat ik mezelf gun. Verborgen kanten die vanuit mijn hart riepen om losgelaten te worden en het omarmen en accepteren van die schaduwkanten zijn daar helpend bij. Kortom het accepteren van jezelf. Wat maakt het dat we iets zonodig goed of fout moeten vinden. Of de lat soms zo hoog leggen voor onszelf. Soms zijn de dingen gewoon zoals ze zijn en mogen ze er ook zijn. De vrijheid om te mogen zijn en de dingen ook te laten voor wat ze zijn voelt voor mij als een innerlijke vrijheid.

En morgen proost ik op die vrijheid die ik iedereen zo gun!

Wees en bevrijd die mooie jou!